Et godt sæt undertøj kan gøre underværker for både komfort og selvtillid. Men selv det bedste undertøj kan føles forkert, hvis det ikke sidder helt, som det skal. Heldigvis behøver du ikke nål og tråd for at få det til at passe bedre. Med få, enkle justeringer kan du forbedre pasformen markant – og få dit undertøj til at føles som skræddersyet.

Start med at forstå pasformen

Før du justerer, er det vigtigt at vide, hvad der egentlig føles forkert. Klemmer bh’en under brystet? Glider stropperne ned? Føles trusserne for stramme i taljen? Små gener kan ofte løses med justeringer, der ikke kræver syning.

Tag et øjeblik foran spejlet og vurder, hvordan undertøjet sidder, når du bevæger dig. Det handler ikke kun om udseende, men om, hvordan det føles i løbet af dagen. En god pasform skal støtte uden at stramme og følge kroppen uden at efterlade mærker.

Justér bh’en – uden at ændre den

En bh kan justeres på flere måder, og mange glemmer, hvor meget forskel det gør at bruge de indbyggede muligheder rigtigt.

• Spændet bagpå: De fleste bh’er har tre rækker hægter. Start altid på den yderste række, når bh’en er ny. Efterhånden som elastikken giver sig, kan du flytte indad for at bevare støtten.
• Stropperne: Løft skuldrene, og justér stropperne, så de sidder tæt, men ikke stramt. De skal kunne løftes en fingerbredde fra skulderen uden at glide.
• Placering af bøjlen: Sørg for, at bøjlen følger brystets naturlige form og ligger fladt mod kroppen. Hvis den stikker ud, kan du prøve at løsne stropperne en smule – ofte er det nok til, at den falder på plads.
• Indlæg og puder: Hvis du har en bh med aftagelige indlæg, kan du justere symmetrien ved at fjerne eller flytte dem. Det kan give et mere naturligt udtryk og bedre balance.

Trusser, der bliver siddende

Trusser, der kravler op eller ruller ned, er en klassiker – men der findes små tricks, der kan hjælpe.

• Vælg den rigtige højde: Hvis trusserne ruller i taljen, kan det skyldes, at de sidder for højt. Prøv at folde linningen let ned, så de følger din naturlige talje.
• Brug silikonebånd: Et tyndt silikonebånd (som dem, der bruges i strømpeholdere) kan sættes på indersiden af linningen for at forhindre, at trusserne glider.
• Stræk stoffet let: Hvis elastikken føles for stram, kan du fugte den let og trække den forsigtigt ud, mens den tørrer. Det giver en anelse mere fleksibilitet uden at ødelægge formen.
• Lag-på-lag-effekt: Hvis du bruger shapewear, så sørg for, at lagene overlapper jævnt. Det forhindrer, at noget ruller eller danner kanter under tøjet.

Små hjælpemidler, der gør en stor forskel

Der findes en række smarte løsninger, som kan forbedre pasformen uden at ændre selve undertøjet.

• Bh-forlængere: Perfekte, hvis omkredsen føles for stram. De sættes direkte i hægterne og giver et par ekstra centimeter.
• Stropklips: Samler stropperne på ryggen, så de ikke glider ned – og giver samtidig et diskret løft.
• Antiskrid-puder: Små silikonepuder, der placeres under bh-stropperne, forhindrer dem i at glide og aflaster skuldrene.
• Tøjtejp: Kan bruges til at holde undertøjet på plads under festtøj eller kjoler med lav ryg.

Disse små hjælpemidler kan købes i de fleste lingeributikker eller online og kræver ingen syfærdigheder.

Læs også:

Bevar åndbarheden – sådan vasker og tørrer du undertøj korrekt

Undertøj

Lær hvordan du vasker og tørrer dit undertøj, så det bevarer sin åndbarhed, elasticitet og komfort. Med de rette vaner kan du forlænge levetiden på dine favoritstykker og sikre optimal hygiejne hver dag.

Plus size undertøj: Sådan ved du, hvornår det er tid til at skifte ud

Undertøj

Selv det bedste plus size undertøj mister med tiden sin form og elasticitet. Læs, hvordan du opdager tegnene på, at det er tid til at skifte ud, og få tips til at forlænge levetiden på dine favoritter.

Merinouldsundertøj til hverdag, sport og rejser

Undertøj

Merinouldsundertøj forener blødhed, temperaturregulering og lugtresistens – egenskaber, der gør det perfekt til både hverdagsbrug, sport og rejser. Læs, hvorfor merinould er blevet et favoritmateriale for dem, der ønsker komfort og funktionalitet året rundt.

Ét sæt, mange formål: Tilpas dit undertøj til dagens aktiviteter

Undertøj

Komfort starter indefra. Lær hvordan du vælger undertøj, der passer til dagens aktiviteter – uanset om du skal sidde på kontoret, bevæge dig i fitnesscentret eller nyde en rolig aften derhjemme. Få tips til materialer, pasform og pleje, så ét sæt kan klare det hele.

Vask og opbevaring betyder mere, end du tror

Undertøj mister ofte sin form, fordi det bliver vasket forkert. Brug vaskepose, lav temperatur og undgå tørretumbler – varmen ødelægger elastikken. Hæng bh’er til tørre med midten opad, så stropperne ikke strækkes. Når du opbevarer undertøj, så læg bh’er fladt med skålene oven i hinanden i stedet for at folde dem. Det bevarer formen og forlænger levetiden.

Når det stadig ikke føles rigtigt

Hvis du har prøvet alle justeringer uden held, kan det være, at undertøjet simpelthen ikke passer til din kropsform. Størrelser varierer meget mellem mærker, og selv små forskelle i snit kan betyde alt. Overvej at få en professionel bh-fitting – mange butikker tilbyder det gratis. Det kan give dig en helt ny forståelse af, hvad der faktisk passer dig bedst.

Komfort og selvtillid går hånd i hånd

Når undertøjet sidder, som det skal, mærkes det med det samme. Du står lidt rankere, bevæger dig mere frit og tænker mindre over, hvordan tøjet føles. Små justeringer kan altså gøre en stor forskel – ikke kun for komforten, men også for selvtilliden.